10 pysznych przepisów na zdrowe koktajle

Przedstawiam Wam pyszne przepisy na zdrowe koktajle z mojego bloga, które specjalnie zebrałam dla Was w tym zestawieniu – mam nadzieję, że wśród nich znajdziecie takie, które na stałe będą pojawiać się na Waszych stołach. Pamiętajcie, że koktajle doskonałe są o każdej porze dnia i możecie traktować je zarówno, jako śniadania, kolacje, czy pyszną przekąskę. Smacznego!

Kiedy przychodzi wiosna, wszystko wydaje się przyjemniejsze, piękniejsze, bardziej kolorowe, prawda? Kiedy przychodzi wiosna, sięgamy częściej po warzywa i owoce, preferujemy także lżejsze dania. Wiosna to także doskonały czas, aby do swojego jadłospisu wprowadzić więcej zdrowych koktajli! 🙂 Ja najbardziej lubię te koktajle z dodatkiem słodkich owoców jak banan czy jabłko. Koktajle lubię przygotowywać przede wszystkim na bazie soków owocowych – są wtedy słodkie oraz smaczne. Do ich przygotowania wybieram tylko soki z 100% owoców, które są intensywne w smaku, bez dodatku wody. Koktajle możecie przygotowywać także na bazie mleka czy zielonej herbaty, albo po prostu wody. Jedna zasada: nie bójmy się eksperymentów, to klucz do sukcesu! Podstawą pysznego koktajlu bez gródek jest także dobry blender.