Mojito jest obowiązkowym drinkiem w moim letnim menu – jego składniki doskonale ze sobą współgrają i tworzą przepyszną całość. Mojito pochodzi z Kuby i jest przygotowywane na bazie białego…
Przedstawiam Wam pyszne przepisy na zdrowe koktajle z mojego bloga, które specjalnie zebrałam dla Was w tym zestawieniu – mam nadzieję, że wśród nich znajdziecie takie, które na stałe…
Jak przygotować rozgrzewające koktajle na jesień? To bardzo proste! 🙂 Wystarczy, że swoją kuchnię zaopatrzymy w aromatyczne i rozgrzewające przyprawy, które podkręcą nasze koktajle. Oprócz właściwości rozgrzewających, poniższe przyprawy…
Przypuszczam, że każdy z Was kocha celebrować piękne, pogodne dni?! To taki czas, kiedy po ujrzeniu słońca, uśmiech sam pojawia się na twarzy, a wewnętrzna energia rozpiera do działania!…
Lemoniada chia fresca to naturalny izotonik, polecany dla sportowców oraz osób aktywnych, zarówno fizycznie, jak i umysłowo. Woda z sokiem z cytryny i limonki, po dodaniu nasionek chia staje…
Mleczny koktajl truskawkowy jest tym, który pije najczęściej w sezonie letnim. Do jego przygotowania potrzebujemy kilka minut, truskawek oraz mleka. Zdarza się jednak, że truskawki nie są tak smaczne…
Koktajl z botwinki i jabłka jest ciekawym urozmaiceniem zielonych koktajli, które przyrządzam najczęściej. Do jego przygotowania potrzebujemy dosłownie 3 składników. Sycący i bardzo zdrowy! Spróbujcie 😉…
Dziś zapraszam Was na prosty koktajl z bananem i awokado na bazie soku jabłkowego. Pamiętajcie, aby używać soków ze 100% zawartością soku z owoców (nie tych z syropów zagęszczonych)…
Koktajle coraz częściej przyrządzam na śniadania i kolacje – dzięki temu mój jadłospis nabiera barw i… witamin! 🙂 Dziś w roli głównej koktajl jabłkowo-marchewkowy. Dla niektórych ta wersja może…
Przypuszczam, że lubicie zielone koktajle? Ten z bananem i szpinakiem jest wyjątkowo pyszny, ponieważ zrobiłam go na bazie soku jabłkowego. Wystarczy dosłownie chwila, aby go przyrządzić. Smacznego! Zobacz też:…
Pora odsłonić karty i wyjaśnić czym powyższe napoje różnią się od siebie. Sezon na słomki z palemką już się zaczął, a nazw napojów tyle, ile budek nad morzem czy…
Upalne dni ostatnio dają we znaki. Jeżeli się orzeźwiać to… owocami! Zapraszam na smoothie o smaku pomarańczowym z marakują. Składniki na 2 koktajle: szklanka soku pomarańczowego 2 obrane pomarańcze 2…
Na te upalne dni mam dla Was przepis na… kostki lodu 🙂 Ziołami w kostkach lodu odmienicie i orzeźwicie niejednego drinka czy lemoniadę. Wystarczy kilka prostych kroków. Składniki: zioła –…
Połączenie lekko kwaskowatej pomarańczy ze słodkim bananem i gruszką daje fajnie zrównoważony smak, a dodatek wody gazowanej dodaje koktajlowi przyjemnych bąbelków. Spróbujcie i doczytacie wpis do końca, przygotowałam dla…
Ach, jak dobrze, że mamy już wiosnę! Wczorajszy ranek spędziłam dość przyjemnie, przygotowywałam przepisy na smaczne, bezalkoholowe koktajle na bazie herbatki Verdin Fix. Czy wiedzieliście, że składa się ona…
Zamiast wieczornej herbaty… 🙂 Składniki na dwie małe szklanki – 2 banany – około szklanka maślanki – łyżeczka soku z cytryny – łyżeczka miodu – szczypta cynamonu, imbiru oraz…
W takie dni można się najeść samymi owocami! 🙂 Składniki – 250g borówek – banan – 2-3 szklanki mleka – łyżka cukru Do owoców dosypujemy cukier, dolewamy mleko i…
Sezon na arbuza czas start! W upalne dni jak znalazł. Wystarczy tylko kilka prostych kroków! 🙂 Składniki na jednego drinka – miąższ bez pestek z 1/8 arbuza – połowa…
Koktajl malinowy jest jednym z moich ulubionych. Kocham różowe i czerwona owoce. Tym razem maliny trafiły się wyjątkowo dojrzałe i słodkie 🙂 Składniki: – maliny – mleko – cukier…
Koktajl morelowy to doskonały napój na wakacyjne, ciepłe dni. Wybierajcie owoce jak najdojrzalsze, aby koktajl był aromatyczny i słodki. Składniki: – morele – mleko – brązowy cukier – kilka liści…