Napoje

Rozgrzewające koktajle na jesień – konkurs!

Jak przygotować rozgrzewające koktajle na jesień? To bardzo proste! 🙂 Wystarczy, że swoją kuchnię zaopatrzymy w aromatyczne i rozgrzewające przyprawy, które podkręcą nasze koktajle. Oprócz właściwości rozgrzewających, poniższe przyprawy mają wiele innych, zdrowotnych właściwości i chociażby z tego względu warto je uwzględnić w swojej diecie.


Koktajle to wspaniały pomysł na pierwsze czy drugie śniadanie, przekąskę czy kolacje. Dzięki nim, zapewniamy naszemu organizmowi solidną dawkę witamin i sugerowaną porcję owoców w ciągu dnia. Cieszę się, że od jakiegoś czasu producenci wychodzą naprzeciw potrzebom Klientów i tworzą blendery, które ułatwią nam przygotowanie jednej czy dwóch porcji takich koktajli. Już nie musimy wyciągać dużego kielichowego blendera czy całego robota kuchennego – dzięki tym małym koktajlowym blenderom w zasadzie jedno naczynie służy nam jako blender, a także jako bidon 😉 Na zdjęciach zobaczycie mój nowy kuchenny hit Breville Blend-Active.


Jakich przypraw możemy używać do koktajli?

  • Cynamon – korzystnie wpływa na trawienie i oddychanie, jest grzybobójczy, a także posiada właściwości antyseptyczne czyli posiada właściwości odkażające, mające na celu niszczenie drobnoustrojów
  • Kurkuma – podobnie jak cynamon ma właściwości odkażające i antyseptyczne, regularne jej spożywanie zapobiega powstawaniu nowotworów przewodu pokarmowego, działa pozytywnie na cały układ trawienny i jest polecana osobom mającym zaburzenia tego typu
  • Imbir – świetny lek na przeziębienie, posiada właściwości przeciwwirusowe, polecany na wzdęcia z problemami układu pokarmowego, korzystnie działa także na mdłości, dlatego bardzo powszechny jest u kobiet w ciąży
  • Chili – rozgrzewa błony śluzowe organizmu, dzięki czemu daje poczucie rozgrzania i ciepła, wzmaga apetyt i ułatwia trawienie

KONKURS!

Odpowiedz na pytanie, dlaczego chciałbyś wygrać blender Breville Blend-Active Pro i jaki koktajl w nim przyrządzisz? 🙂

Zostaw odpowiedź w komentarzu. W zgłoszeniach mile widziane zdjęcia Twojego ulubionego koktajlu.

Nagrodzę najciekawsze zgłoszenie. Zabawa trwa od 21.11.2017 do 05.12.2017. Wyniki ogłoszę w ciągu 7 dni od daty zakończenia konkursu. Zobacz regulamin konkursu.


Koktajl z roszponki i jabłka

Składniki na 1 koktajl:

  • garść roszponki
  • jabłko
  • łyżeczka miodu
  • pół łyżeczki cynamonu
  • pół szklanki/szklanka wody – w zależności, jaką konsystencję koktajlu lubicie


Koktajl z gruszki i marchewki

Składniki na 1 koktajl:

  • gruszka
  • średnia marchewka
  • sok z połowy limonki
  • pół łyżeczki imbiru
  • pół szklanki/szklanka wody – w zależności, jaką konsystencję koktajlu lubicie


Koktajl z banana i pietruszki

Składniki na 1 koktajl:

  • banan
  • 2 garście natki pietruszki
  • sok z połowy cytryny
  • pół łyżeczki kurkumy
  • pół szklanki/szklanka wody – w zależności, jaką konsystencję koktajlu lubicie


Zobaczcie też:

Koktajl z bananem i awokado

Koktajl jabłkowo-marchewkowy na bazie zielonej herbaty

Koktajl szpinakowo-bananowy


*wpis powstał we współpracy z marką Breville

Może ci się spodobać

14 komentarzy

  • Reply
    Marzena Pająk
    23/11/2017 at 10:42

    Chciałam zaproponować KOKTAJL ZE SZPINAKIEM, SELEREM NACIOWYM,GRUSZKĄ I JABŁKIEM. Jest pyszny i zdrowy. Dziś gram w zielone. Moją tajną bronią jest szpinak i seler naciowy, który zawiera liczne antyoksydanty, neutralizujące toksyny i wolne rodniki. Z kolei mieszanina błonnika pokarmowego z owoców i naturalnych cukrów sprawia, że oczyszczający koktajl ze szpinakiem dostarcza również zdrowej dawki energii.
    KOKTAJL ZE SZPINAKIEM, SELEREM NACIOWYM, GRUSZKĄ I JABŁKIEM.
    SKŁADNIKI 250 g szpinaku,4 łodygi selera naciowego,2 średnie jabłka, 4 średnie gruszki, sok z 2 limonek, woda mineralna dowolna ilość
    Owoce pokroić na kawałki, wykroić gniazda nasienne. Seler pokroić na cząstki, wycisnąć sok z limonek. Zblendować całość. Dodać wody do uzyskania pożądanej konsystencji. Udekorować dowolnie z fantazją 😉

  • Reply
    Danuta
    22/11/2017 at 19:36

    ​Chciałabym wygrać blender Breville Blend-Active Pro, ponieważ obecnie nie mam blendera i muszę pożyczać, by przyrządzać koktajle, co jest dość niekomfortowe , dlatego nie piję koktajli w takich ilościach jakbym chciała.

    Jeśli udałoby mi się wygrać blender Breville Blend-Active Pro przyrządziłabym w nim mój ulubiony, pyszny koktajl z buraka, marchewki i jabłka, (którego zdjęcie dodałam). To bardzo wartościowe warzywa i niskokaloryczne, więc taki koktajl jest także lekko odchudzający, a przy tym sycący.
    Przeważa w nim jednak burak, który jest warzywem, zawierającym mnóstwo bardzo cennych pierwiastków i jest pyszny…no i ten intensywny kolor :)​

  • Reply
    Sylwia
    22/11/2017 at 18:32

    Dla mnie Koktajl najlepiej aby był z owoców. Uwielbiam ich słodki smak, kojarzy mi się z latem, słońcem i beztroskim czasem wakacyjnego relaksu 🙂 Dlaczego chciałabym wygrać blender Breville Blend-Active Pro ? – byłby to idealny prezent na moje urodziny, które zbliżają się wielkimi krokami – 1 stycznia 🙂 Jestem zabieganą, zapracowaną żoną, która codziennie rano ma bardzo mało czasu. Blender byłby idealnym rozwiązaniem dla mnie – wrzucam owoce, jogurt miksuję i gotowe, zostałoby mi wtedy kilkanaście minut więcej na makijaż – zamiast na szybko tylko wytuszować rzęsy mogłabym jeszcze zaszaleć z cieniami do powiek i kreską 😉 a jaki koktajl – u mnie królują banany – a co świetnie pasuje do bananów? CZEKOLADA! 🙂
    1 banan (najlepiej dojrzały aby był słodki)
    1 szklanka mleka
    1 łyżka nutelli lub innego kremu czekoladowego

    Obrać banana i pokroić na kawałki, następnie włożyć te kawałeczki do blendera, zalać mlekiem i dodać łyżkę nutelli. Zmiksować całość do uzyskania gładkiej konsystencji. Przelać do szklanki i posypać na wierzchu odrobiną kakao.

    Pozdrawiam! 🙂

    • Reply
      Marzena Pająk
      23/11/2017 at 10:43

      Oczywiście ten cudny blender chciałabym wygrac, by przygotowywac domownikom pyszne i zdrowe koktajle 🙂

  • Reply
    fot4sweet
    22/11/2017 at 15:59

    ja bym robiła sobie warzywno owocowe bowlie ;))
    szpinak, jarmuż, banan, avocado, mleczko kokosowe, pestki granatu ,sok z 1 cytryny, czarny sezam, pestki słonecznika, pestki dyni, nasiona chi,a siemie lniane, cynamon i kardamon i odrobina chilli
    wlewam do miseczki i dodaję owoce i posypuje matchą

  • Reply
    Ola
    22/11/2017 at 15:33

    Miesiąc temu oddałam blender mamie, której się przepalił, bo przecież pracuję tuż koło sklepu z AGD i mogę skoczyć i sobie kupić… No i wiecznie nie ma czasu!

    Przygotowałabym takie cuś:
    Szklanka pieczonej dyni
    Pół pomarańczy
    Banan
    1 cm świeżego imbiru
    Szczypta cynamonu
    Szczypta kardamonu
    1-2 łyżki miodu
    Woda do rozrzedzenia

  • Reply
    bobasek
    22/11/2017 at 13:44

    Chciałbym taki blenderek, gdyż przyrządzam sporo potraw do których przysłuży mi się w 100 procentach. Do tego z racji uprawiania sportu przydałby się do przyrządzania różnego rodzaju shaków proteinowych:) Koktajl z gruszki i marchewki
    Ten koktajl mi podpasował:)

    Składniki na 1 koktajl:

    gruszka
    średnia marchewka
    sok z połowy limonki
    pół łyżeczki imbiru
    pół szklanki/szklanka wody – w zależności, jaką konsystencję koktajlu lubicie

  • Reply
    Iza Niec
    22/11/2017 at 00:04

    Koktajle że świeżych warzyw i owoców to niemal moje codzienne drugie śniadanie zabierane do pracy. Przypadek chciał,że zaczęłam rozglądać się za blenderem z pojemnikiem,bo ręczny nie zawsze się sprawdza,a przecież korzystam niemal codziennie! Dlatego blender Breville sprawdziłby się u mnie znakomicie i byłby z niego częsty użytek 🙂

    Moja propozycja to:
    Pół awokado (bo dobre tłuszcze ma!)
    Banan (dla osłody!)
    4 plastry ananasa (zrobi całą robotę!)
    Kilka listków mięty (nada świeżości!)
    Sok z połówki limonki (troszkę podkręci smak!)
    Łyżeczka nasion chia (dla zdrowia)
    Szklanka mleka migdałowego (pomoże w gładkiej konsystencji)

    Ta daaaam! Smacznego 🙂

  • Reply
    e-w
    21/11/2017 at 23:38

    Sama mam blender ale zagram dla brata – studenta. Wiadomo, jak jest ze studencką kieszenią – brat jest bezblenderowy. W dodatku często jest bezśniadaniowy, bo oczywiście spieszy się. A taki blender od razu na wynos jest – więc śniadanie nie ucieknie – da się skonsumować gdzieś między domem a uczelnią, czyli w pociągu,tramwaju. Niech mu będzie na zdrowie!
    Ja lubię proste kombinacje i coś mi się zdaje, że studencki minimalizm tyle właśnie wytrzyma. Zaproponuję zatem: jogurt naturalny,banan, masło orzechowe,odrobinę cynamonu i kurmkumy. Enjoy!

  • Reply
    Patrycja
    21/11/2017 at 18:14

    Taki blender to byłby dla mnie wymarzony prezent na święta. Chciałabym go wygrać, ponieważ mój aktualny blender postanowił się zepsuć w momencie robienia w nim koktajlu i jestem bez blendera, a robię przynajmniej jeden koktajl dziennie. Wraz z moim narzeczonym jesteśmy fanami takiej formy śniadania czy kolacji. Szybko i zdrowo. Jeśli chodzi o śniadanie to stawiam na zestaw składników, który doda mi energii w poniedziałkowe poranki oraz nasyci na kilka godzin:
    – banan lub gruszka
    -świeży szpinak
    -nasiona chia lub płatki owsiane
    -jogurt naturalny
    -migdały lub orzechy włoskie
    -cynamon
    -szczypta świeżego imbiru
    Jest to zdecydowanie jesienna odsłona koktajli, chociaż już nie mogę się doczekać truskawek i malin!

    P.S. bardzo chciałabym dodać zdjęcie, ale brak czynnego blendera to uniemożliwia 🙁

    • Reply
      Kasia Nowakowska
      21/11/2017 at 20:59

      Dziękuję za zgłoszenie ☺️

  • Reply
    Blanka
    14/11/2017 at 14:34

    o tak, koktajle to jest to <3 jak nie jestem bardzo głodna, a jednak coś bym zjadła, to wrzucam do mojego ronic'a warzywa i owoce, które mam pod ręką i voila! taki koktajl nie dość , że pyszny i zdrowy, to jeszcze syty 😉

  • Reply
    Marysia
    08/11/2017 at 12:17

    Dzięki za fajne przepisy zwłaszcza spodobał mi się ten z bananem i pietruszką który niebawem przetestuje 🙂

    • Reply
      Kasia Nowakowska
      08/11/2017 at 12:54

      Jest genialny, zatem zachęcam do spróbowania 🙂

    Leave a Reply

    Optionally add an image (JPEG only)

    Top