Napoje

Rozgrzewające koktajle na jesień – konkurs!

Jak przygotować rozgrzewające koktajle na jesień? To bardzo proste! 🙂 Wystarczy, że swoją kuchnię zaopatrzymy w aromatyczne i rozgrzewające przyprawy, które podkręcą nasze koktajle. Oprócz właściwości rozgrzewających, poniższe przyprawy mają wiele innych, zdrowotnych właściwości i chociażby z tego względu warto je uwzględnić w swojej diecie.


Koktajle to wspaniały pomysł na pierwsze czy drugie śniadanie, przekąskę czy kolacje. Dzięki nim, zapewniamy naszemu organizmowi solidną dawkę witamin i sugerowaną porcję owoców w ciągu dnia. Cieszę się, że od jakiegoś czasu producenci wychodzą naprzeciw potrzebom Klientów i tworzą blendery, które ułatwią nam przygotowanie jednej czy dwóch porcji takich koktajli. Już nie musimy wyciągać dużego kielichowego blendera czy całego robota kuchennego – dzięki tym małym koktajlowym blenderom w zasadzie jedno naczynie służy nam jako blender, a także jako bidon 😉 Na zdjęciach zobaczycie mój nowy kuchenny hit Breville Blend-Active.


Jakich przypraw możemy używać do koktajli?

  • Cynamon – korzystnie wpływa na trawienie i oddychanie, jest grzybobójczy, a także posiada właściwości antyseptyczne czyli posiada właściwości odkażające, mające na celu niszczenie drobnoustrojów
  • Kurkuma – podobnie jak cynamon ma właściwości odkażające i antyseptyczne, regularne jej spożywanie zapobiega powstawaniu nowotworów przewodu pokarmowego, działa pozytywnie na cały układ trawienny i jest polecana osobom mającym zaburzenia tego typu
  • Imbir – świetny lek na przeziębienie, posiada właściwości przeciwwirusowe, polecany na wzdęcia z problemami układu pokarmowego, korzystnie działa także na mdłości, dlatego bardzo powszechny jest u kobiet w ciąży
  • Chili – rozgrzewa błony śluzowe organizmu, dzięki czemu daje poczucie rozgrzania i ciepła, wzmaga apetyt i ułatwia trawienie

KONKURS zakończony

Odpowiedz na pytanie, dlaczego chciałbyś wygrać blender Breville Blend-Active Pro i jaki koktajl w nim przyrządzisz? 🙂

Zostaw odpowiedź w komentarzu. W zgłoszeniach mile widziane zdjęcia Twojego ulubionego koktajlu.

Nagrodzę najciekawsze zgłoszenie. Zabawa trwa od 21.11.2017 do 05.12.2017. Wyniki ogłoszę w ciągu 7 dni od daty zakończenia konkursu. Zobacz regulamin konkursu.


Koktajl z roszponki i jabłka

Składniki na 1 koktajl:

  • garść roszponki
  • jabłko
  • łyżeczka miodu
  • pół łyżeczki cynamonu
  • pół szklanki/szklanka wody – w zależności, jaką konsystencję koktajlu lubicie


Koktajl z gruszki i marchewki

Składniki na 1 koktajl:

  • gruszka
  • średnia marchewka
  • sok z połowy limonki
  • pół łyżeczki imbiru
  • pół szklanki/szklanka wody – w zależności, jaką konsystencję koktajlu lubicie


Koktajl z banana i pietruszki

Składniki na 1 koktajl:

  • banan
  • 2 garście natki pietruszki
  • sok z połowy cytryny
  • pół łyżeczki kurkumy
  • pół szklanki/szklanka wody – w zależności, jaką konsystencję koktajlu lubicie


Zobaczcie też:

Koktajl z bananem i awokado

Koktajl jabłkowo-marchewkowy na bazie zielonej herbaty

Koktajl szpinakowo-bananowy


*wpis powstał we współpracy z marką Breville
 

Może ci się spodobać

25 komentarzy

  • Reply
    Izabela
    03/12/2017 at 14:26

    Blender jest moim marzeniem. Jakoś tak się składa, że moje blendery zjadły już swoje zęby na wielu ciekawych składnikach koktajli. A to ziarna słoneczniku, a to orzechy nerkowca… Różne “bazy” koktajli sprawiają, że napoje są może pyszne i pożywne, ale również sprzęt blendujący traci swoją moc, niemalże z dnia na dzień. Chciałabym wreszcie mieć blender o takiej mocy, że wreszcie odżywcze koktajle będą na wyciągnięcie mojej ręki. A jeśli idzie o mój ulubiony koktajl… Ostatnio, kierowana zapasami z lata, odkryłam lody truskawkowe. Zamrożone truskawki, zamrożony banan, mleko sojowe i łyżka nasion Chia. Wszystko razem zblendować i w rezultacie powstaje fantastyczny lodowy krem do zjadania przy kominku 😉 Może brzmi “chłodno”, zwłaszcza otej porze roku, ale uwierzcie, smakuje rewelacyjnie!

     
  • Reply
    anka_skakanaaa
    29/11/2017 at 18:47

    Cześć Bazylio!
    Wiesz dlaczego tak bardzo chciała bym wygrać w Twoim konkursie blender Breville Blend- Active Pro?
    Obie dobrze wiemy jak ważne jest to, aby dbać o swój organizm przez cały rok dostarczając mu niezbędnych witamin.
    Wiemy też jak ważne jest to szczególnie jesienią czy zimą, dlatego też nie odkładam na bok swoich żywieniowych nawyków i każdego poranka daje sobie zastrzyk energii pijąc naładowany witaminami koktajl 🙂 Niestety bez blendera Breville Blend Active- Pro nie jest to takie zupełnie proste. Na dowód tego pozwól, że opowiem Ci króciutką historię mojego poranka który zaczyna się już o 5 rano 🙂
    Kiedy w pośpiechu wybiegam z łazienki już prawie gotowa do wyjścia przypominam sobie, że jeszcze koktajl! Prawie wszystko gotowe tylko jak zabrać go ze sobą? przecież już jestem spóźniona, nie ma czasu na rozpijanie się koktajlem na miejscu 🙁 więc? może zabiorę go ze sobą? Tym razem próba szybkiego przelania w butelkę zakończyła się fiaskiem… no cóż nikt nie powiedział, że będzie łatwo 😉 Niestety pomysł wypicia koktajlu w drodze do pracy jak się okazało też był delikatnie mówiąc średni, bo ciężko ze szklanką w ręku prowadzić samochód 😛 (pozwoliłam sobie specjalnie dla Ciebie udokumentować moje małe porażki, zamieszczam zdjęcie poniżej)
    Myślisz, że można tym rozterkom jakoś zaradzić? Ja myślę, że blender Breville Blend- Active Pro który można wygrać w Twoim konkursie byłby idealnym rozwiązaniem moich porannych problemów i nie tylko 🙂
    Jaki koktajl bym przygotowała w blenderze? trudne pytanie 😛 mam duuużo typów ale pierwszy byłby na pewno z pietruszką i bananem z Twojego przepisu 🙂

    Dbaj o siebie pij dużo koktajli i zakładaj czapkę 🙂

     
    • Reply
      Kasia Nowakowska
      29/11/2017 at 18:58

      Rozbawiłaś i rozczuliłaś mnie do łez 😀 Fakt, prowadzenie samochodu ze szklanką koktajlu nie jest takie łatwe 😀 Dziękuję serdecznie za zgłoszenie! 🙂 Wyniki ogłoszę po 5 grudnia 😉 Pozdrawiam!

       
    • Reply
      Kasia Nowakowska
      06/12/2017 at 09:59

      Aniu, Twoje zgłoszenie wyróżniło się spośród podesłanych zgłoszeń i świetnie udało Ci się mnie przekonać, aby blender trafił właśnie do Ciebie! 🙂 Gratuluję! Czekam na maila z danymi do wysyłki 🙂 Pozdrawiam!

       
      • Reply
        anka_skakanka
        07/12/2017 at 17:42

        Bardzo dziękuję za docenienie moich starań 🙂 jest mi naprawdę przemiło <3 idealny prezent na mikołaja 🎅 :*

         
        • Reply
          Kasia Nowakowska
          07/12/2017 at 19:17

          Cała przyjemność po mojej stronie 🙂

           
  • Reply
    Magia
    29/11/2017 at 00:30

    Ja od niedawna zaczęłam przygodę z koktajlami. Wcześniej wydawały mi się czasochłonne i mało apetyczne (takie miksowanie papki). Teraz jednak widzę, że to wspaniały pomysł na urozmaicenie jadłospisu i zagwarantowanie sobie bomby witaminowej. Ciągle kombinuję, testuję różne połączenia i poszukuję tego idealnego smaku. Sprzęt, który prezentujesz na pewno pomógłby w tych eksperymentach 🙂 👍

     
  • Reply
    Dominika
    27/11/2017 at 13:05

    Koktajl pachnący piernikiem, w którym ukryłam dynie 😀

    Składniki: 2 śliwki, 1/2 pomarańczy (wyciśnięty sok), 2 grube plastry (ok.5 cm) ugotowanej dyni, 1 banan, 1/4 szklanki ulubionego mleka (u mnie poszło owsiane), 1 łyżka miodu, 1/2 łyżeczki cynamonu, 1/2 łyżeczki przyprawy do piernika, 2 łyżeczki kakao.
    Wszystkie składniki blendujemy i rozlewamy do słoiczków, szklanek i wszystkiego, co mamy pod ręką.

     
  • Reply
    asia k
    26/11/2017 at 09:35

    witam, nie widze swojego zgłoszenia z fotką z 25.11, nie wiem czy ponawiać, czy oczekują najpierw na akceptacje?:-)

     
    • Reply
      Kasia Nowakowska
      28/11/2017 at 09:48

      Już jest, komentarze są akceptowane 🙂

       
  • Reply
    Asia K
    25/11/2017 at 14:40

    Bo jest na 1 pozycji gorącej listy sprzętów pożądanych, (bo ręczny blender jednak mocno ogranicza).
    Mocne postanowienie to regularne koktajle z dodatkiem wszystkiego. Pewnych owoców, warzyw samych nie lubię, ale dodane w koktajlu w odpowiednim połączeniu zyskują nową jakość. Świetna książka 100 przepisów na smoothie już kupiona i czeka na realizacje. Choć stawiam raczej na eksperymenty, lubię kuchnię fusion. Smoothie to dla generalnie mnie nowość wprowadzona w tym sezonie do kuchni. Ten blender ma tą fajną opcję wyjmowanego pojemnika na wynos. Jestem sporo w ruchu, w trasie, w plenerze to kapitalna opcja, pożywna no i te witaminy 5w1. Na moim dzisiejszym foto autorski koktajl: kefir, banan, sok z połowy pomarańczy, imbir i orzechy włoskie.
    Staram się nie mieszać wiecej niż 3-5 smaków, żeby każdy był wyczuwalny. Nastepnym razem posypie go wiórkami z gorzkiej czekolady, ew. kakao lub wariant kawowy. W lecie to będą warianty raczej bez kefiru, same soki ew. z kostka lodu na plażę lub w góry.

     
  • Reply
    Marzena Pająk
    23/11/2017 at 10:42

    Chciałam zaproponować KOKTAJL ZE SZPINAKIEM, SELEREM NACIOWYM,GRUSZKĄ I JABŁKIEM. Jest pyszny i zdrowy. Dziś gram w zielone. Moją tajną bronią jest szpinak i seler naciowy, który zawiera liczne antyoksydanty, neutralizujące toksyny i wolne rodniki. Z kolei mieszanina błonnika pokarmowego z owoców i naturalnych cukrów sprawia, że oczyszczający koktajl ze szpinakiem dostarcza również zdrowej dawki energii.
    KOKTAJL ZE SZPINAKIEM, SELEREM NACIOWYM, GRUSZKĄ I JABŁKIEM.
    SKŁADNIKI 250 g szpinaku,4 łodygi selera naciowego,2 średnie jabłka, 4 średnie gruszki, sok z 2 limonek, woda mineralna dowolna ilość
    Owoce pokroić na kawałki, wykroić gniazda nasienne. Seler pokroić na cząstki, wycisnąć sok z limonek. Zblendować całość. Dodać wody do uzyskania pożądanej konsystencji. Udekorować dowolnie z fantazją 😉

     
  • Reply
    Danuta
    22/11/2017 at 19:36

    ​Chciałabym wygrać blender Breville Blend-Active Pro, ponieważ obecnie nie mam blendera i muszę pożyczać, by przyrządzać koktajle, co jest dość niekomfortowe , dlatego nie piję koktajli w takich ilościach jakbym chciała.

    Jeśli udałoby mi się wygrać blender Breville Blend-Active Pro przyrządziłabym w nim mój ulubiony, pyszny koktajl z buraka, marchewki i jabłka, (którego zdjęcie dodałam). To bardzo wartościowe warzywa i niskokaloryczne, więc taki koktajl jest także lekko odchudzający, a przy tym sycący.
    Przeważa w nim jednak burak, który jest warzywem, zawierającym mnóstwo bardzo cennych pierwiastków i jest pyszny…no i ten intensywny kolor :)​

     
  • Reply
    Sylwia
    22/11/2017 at 18:32

    Dla mnie Koktajl najlepiej aby był z owoców. Uwielbiam ich słodki smak, kojarzy mi się z latem, słońcem i beztroskim czasem wakacyjnego relaksu 🙂 Dlaczego chciałabym wygrać blender Breville Blend-Active Pro ? – byłby to idealny prezent na moje urodziny, które zbliżają się wielkimi krokami – 1 stycznia 🙂 Jestem zabieganą, zapracowaną żoną, która codziennie rano ma bardzo mało czasu. Blender byłby idealnym rozwiązaniem dla mnie – wrzucam owoce, jogurt miksuję i gotowe, zostałoby mi wtedy kilkanaście minut więcej na makijaż – zamiast na szybko tylko wytuszować rzęsy mogłabym jeszcze zaszaleć z cieniami do powiek i kreską 😉 a jaki koktajl – u mnie królują banany – a co świetnie pasuje do bananów? CZEKOLADA! 🙂
    1 banan (najlepiej dojrzały aby był słodki)
    1 szklanka mleka
    1 łyżka nutelli lub innego kremu czekoladowego

    Obrać banana i pokroić na kawałki, następnie włożyć te kawałeczki do blendera, zalać mlekiem i dodać łyżkę nutelli. Zmiksować całość do uzyskania gładkiej konsystencji. Przelać do szklanki i posypać na wierzchu odrobiną kakao.

    Pozdrawiam! 🙂

     
    • Reply
      Marzena Pająk
      23/11/2017 at 10:43

      Oczywiście ten cudny blender chciałabym wygrac, by przygotowywac domownikom pyszne i zdrowe koktajle 🙂

       
  • Reply
    fot4sweet
    22/11/2017 at 15:59

    ja bym robiła sobie warzywno owocowe bowlie ;))
    szpinak, jarmuż, banan, avocado, mleczko kokosowe, pestki granatu ,sok z 1 cytryny, czarny sezam, pestki słonecznika, pestki dyni, nasiona chi,a siemie lniane, cynamon i kardamon i odrobina chilli
    wlewam do miseczki i dodaję owoce i posypuje matchą

     
  • Reply
    Ola
    22/11/2017 at 15:33

    Miesiąc temu oddałam blender mamie, której się przepalił, bo przecież pracuję tuż koło sklepu z AGD i mogę skoczyć i sobie kupić… No i wiecznie nie ma czasu!

    Przygotowałabym takie cuś:
    Szklanka pieczonej dyni
    Pół pomarańczy
    Banan
    1 cm świeżego imbiru
    Szczypta cynamonu
    Szczypta kardamonu
    1-2 łyżki miodu
    Woda do rozrzedzenia

     
  • Reply
    bobasek
    22/11/2017 at 13:44

    Chciałbym taki blenderek, gdyż przyrządzam sporo potraw do których przysłuży mi się w 100 procentach. Do tego z racji uprawiania sportu przydałby się do przyrządzania różnego rodzaju shaków proteinowych:) Koktajl z gruszki i marchewki
    Ten koktajl mi podpasował:)

    Składniki na 1 koktajl:

    gruszka
    średnia marchewka
    sok z połowy limonki
    pół łyżeczki imbiru
    pół szklanki/szklanka wody – w zależności, jaką konsystencję koktajlu lubicie

     
  • Reply
    Iza Niec
    22/11/2017 at 00:04

    Koktajle że świeżych warzyw i owoców to niemal moje codzienne drugie śniadanie zabierane do pracy. Przypadek chciał,że zaczęłam rozglądać się za blenderem z pojemnikiem,bo ręczny nie zawsze się sprawdza,a przecież korzystam niemal codziennie! Dlatego blender Breville sprawdziłby się u mnie znakomicie i byłby z niego częsty użytek 🙂

    Moja propozycja to:
    Pół awokado (bo dobre tłuszcze ma!)
    Banan (dla osłody!)
    4 plastry ananasa (zrobi całą robotę!)
    Kilka listków mięty (nada świeżości!)
    Sok z połówki limonki (troszkę podkręci smak!)
    Łyżeczka nasion chia (dla zdrowia)
    Szklanka mleka migdałowego (pomoże w gładkiej konsystencji)

    Ta daaaam! Smacznego 🙂

     
  • Reply
    e-w
    21/11/2017 at 23:38

    Sama mam blender ale zagram dla brata – studenta. Wiadomo, jak jest ze studencką kieszenią – brat jest bezblenderowy. W dodatku często jest bezśniadaniowy, bo oczywiście spieszy się. A taki blender od razu na wynos jest – więc śniadanie nie ucieknie – da się skonsumować gdzieś między domem a uczelnią, czyli w pociągu,tramwaju. Niech mu będzie na zdrowie!
    Ja lubię proste kombinacje i coś mi się zdaje, że studencki minimalizm tyle właśnie wytrzyma. Zaproponuję zatem: jogurt naturalny,banan, masło orzechowe,odrobinę cynamonu i kurmkumy. Enjoy!

     
  • Reply
    Patrycja
    21/11/2017 at 18:14

    Taki blender to byłby dla mnie wymarzony prezent na święta. Chciałabym go wygrać, ponieważ mój aktualny blender postanowił się zepsuć w momencie robienia w nim koktajlu i jestem bez blendera, a robię przynajmniej jeden koktajl dziennie. Wraz z moim narzeczonym jesteśmy fanami takiej formy śniadania czy kolacji. Szybko i zdrowo. Jeśli chodzi o śniadanie to stawiam na zestaw składników, który doda mi energii w poniedziałkowe poranki oraz nasyci na kilka godzin:
    – banan lub gruszka
    -świeży szpinak
    -nasiona chia lub płatki owsiane
    -jogurt naturalny
    -migdały lub orzechy włoskie
    -cynamon
    -szczypta świeżego imbiru
    Jest to zdecydowanie jesienna odsłona koktajli, chociaż już nie mogę się doczekać truskawek i malin!

    P.S. bardzo chciałabym dodać zdjęcie, ale brak czynnego blendera to uniemożliwia 🙁

     
    • Reply
      Kasia Nowakowska
      21/11/2017 at 20:59

      Dziękuję za zgłoszenie ☺️

       
  • Reply
    Blanka
    14/11/2017 at 14:34

    o tak, koktajle to jest to <3 jak nie jestem bardzo głodna, a jednak coś bym zjadła, to wrzucam do mojego ronic'a warzywa i owoce, które mam pod ręką i voila! taki koktajl nie dość , że pyszny i zdrowy, to jeszcze syty 😉

     
  • Reply
    Marysia
    08/11/2017 at 12:17

    Dzięki za fajne przepisy zwłaszcza spodobał mi się ten z bananem i pietruszką który niebawem przetestuje 🙂

     
    • Reply
      Kasia Nowakowska
      08/11/2017 at 12:54

      Jest genialny, zatem zachęcam do spróbowania 🙂

       

    Leave a Reply

    Optionally add an image (JPEG only)

    Top