Przepis na fit kulki owsiane podesłała mi Edyta na mojej grupie – serdecznie i Was tam zapraszam 🙂 Nie mogłam się oprzeć pokusie i je zrobiłam. Te kulki mocy są słodziutkie (naturalny cukier!), zdrowe oraz pożywne. Do kawy doskonałe! 🙂 Na pewno przypadną do gustu osobom dbającym o linię, a także wszelkim łasuchom słodkości. Bardzo łatwe w przygotowaniu… szybko znikają!
Fit kulki owsiane możecie obtaczać zarówno w płatkach kokosa, orzechach włoskich, laskowych, migdałach. Możecie kombinować także z dodatkami, proporcjami, nie bać się spontaniczności w kuchni!
Zobaczcie też:
Owocowy deser z nasionami chia
Lemoniada chia fresca
Przepis na fit kulki
Drukuj przepisSkładniki
- 150 g daktyli
- 1,5 szklanki płatków owsianych
- 3/4 szklanki orzechów arachidowych
- 1,5 łyżki nasion chia
- 1 łyżka miodu
- 1 łyżka kakao
- 150 ml soku pomarańczowego
- wiórki/chipsy kokosowe do obtoczenia kulek
Przepis
Daktyle zalewamy wrzątkiem i moczymy około 10 minut. Odcedzamy.
Wrzucamy je do blendera, a następnie dodajemy płatki, orzechy, chia, miód, kakao oraz sok.
Wszystko blendujemy na jednolitą masę i formujemy z niej kuleczki, które obtaczamy w wiórkach.
0 komentarzy